Tình yêu hôn nhân

Hạnh phúc gia đình – 10 bí quyết phụ nữ phải biết

Sau khi lập gia đình, công việc căng thẳng, con cái và biết bao công việc không tên khiến các gia đình trẻ ngày càng có ít thời gian chăm sóc bản thân và chăm sóc gia đình hơn. Hạnh phúc gia đình vô tình trở nên mong manh hơn bao giờ hết. 

Một mối quan hệ sâu sắc sự luôn cần sự thận trọng và sự nuôi dưỡng thường xuyên. Vậy làm thế nào để luôn giữ được lửa hôn nhân và cảm giác yêu như thuở ban đầu? Dưới đây sẽ là 10 bí quyết tuyệt vời để giúp người phụ nữ giữ gìn hạnh phúc gia đình được chính những cặp vợ chồng hạnh phúc chia sẻ lại.

1. Phụ nữ phải đẹp mọi lúc mọi nơi

Mọi người đều yêu thích cái đẹp, nhất là đàn ông. Vì thế chăm sóc bản thân là việc mà chị em luôn phải ghi nhớ. Chăm sóc da, mát xa, ăn uống điều độ hay mua sắm những bộ quần áo thời trang, những bộ đồ ngủ quyến rũ là những việc nên làm thường xuyên.

Nếu xuất hiện cùng chồng, bạn nên diện đồ thật nổi bật để các anh thấy hãnh diện và tự hào hơn về vợ mình. 

dep de gin giu hanh phuc gia dinh

2. Luôn khen ngợi

Những lời ngọt ngào và khen ngợi là mật ngọt rót vào tai đàn ông. Và hầu như tất cả đàn ông đều rất thích được là người có tiếng nói trong mọi chuyện. Vì thế bạn nên hỏi ý kiến và khen ngợi những gì anh ấy làm được, nhất là những việc chồng bạn giúp bạn dù là nhỏ nhất. Chị em có thể thường xuyên gọi tên chồng bằng những cái tên đặc biệt để hâm nóng tình cảm. 

hanh phuc gia dinh sinh hoat vo chong
Khen ngợi để giữ hạnh phúc gia đình

3. Tránh dùng nước mắt để giữ hạnh phúc gia đình

Nhiều người cho rằng nước mắt là vũ khí lợi hại của phụ nữ. Nhưng lạm dụng “chiêu bài” này lại mang đến tác dụng ngược nguy hiểm. Bởi nếu lần nào hai người tranh luận, bạn cũng nước mắt dàn dụa, lâu dần chàng sẽ cảm thấy quá mệt mỏi mà chọn lựa sự im lặng để lấy hai chữ bình yên. Khi đó hôn nhân dễ trở nên nặng nề và khả năng thất bại rất cao.

hanh phuc gia dinh la gi
Nước mắt làm hạnh phúc gia đình tan vỡ

4. Tình dục lành mạnh

Theo các chuyên gia tâm lý, tình dục với các cặp đôi nên ở mức 2-3 lần/tuần. Tình dục lành mạnh sẽ giúp tình yêu thăng hoa và thỏa mãn nhu cầu sinh lý của chồng/ vợ bạn để có thể có những cảm xúc tích cực trong cuộc sống.

cuoc song hanh phuc gia dinh
Hạnh phúc gia đình sinh hoạt vợ chồng

5. Luôn dành thời gian cho gia đình

Gia đình càng nhiều tiếng cười càng có nhiều khoảnh khắc sẻ chia, gắn bó giữa các thành viên. Ông bà, cha mẹ dành nhiều thời gian cho con cháu và ngược lại sẽ học được cách hiểu, yêu thương nhau hơn. Tất cả các thành viên đều trân quý khoảnh khắc quây quần, giá trị mà gia đình đem lại.

Dù lớn hay bé, làm gì, ở đâu, nhiều người luôn cố gắng ưu tiên thời gian cho tổ ấm. Nhưng trước áp lực từ cuộc sống bận rộn, yếu tố này đôi khi tối giản thành bữa cơm chung, có thể là bữa sáng, trưa hoặc tối. Không cần phải dày công chuẩn bị những món ăn cầu kỳ, cùng ngồi thưởng thức chén trà, miếng bánh ngọt cũng đủ mang lại không khí đầm ấm. Mỗi thành viên có thể chia sẻ câu chuyện buồn vui, nhận được lời động viên, khuyên nhủ.

Dành thời gian cho gia đình giúp gìn giữ hạnh phúc gia đình

Vì vậy bạn nên tạo không gian thoải mái, cùng các thành viên tận hưởng giây phút vui vẻ.

6. Cùng con vui chơi xóa tan áp lực

Ngay cả khi đang dành thời gian cho gia đình nhưng áp lực công việc luôn đè nặng khiến bạn mệt mỏi, buồn chán. Để giảm bớt cảm xúc tiêu cực, bạn có thể cùng con vận động cùng trái bóng, thư giãn đầu óc với các trò chơi… Lắng nghe câu chuyện chẳng đầu, chẳng đuôi của bé, chọc con cười cũng giúp bạn lấy lại tinh thần. Đó là liều thuốc hiệu quả mà gia đình mang lại.

Hanh phuc gia dinh nho
Chơi với con giúp tạo hạnh phúc gia đình

7. Tạo cho nhau điều bất ngờ

Dành cho nhau điều bất ngờ bé nhỏ thường là thói quen của gia đình hạnh phúc. Các con thi thoảng làm mẹ xúc động với tách cà phê pha nóng hổi, còn vợ chồng có thể khiến đối phương ngạc nhiên bởi bữa tối lãng mạn, một lá thư tình hay món đồ ngọt yêu thích. Trao cho nhau chiếc bánh thơm lừng, giòn xốp có thể gợi mở niềm hạnh phúc giản đơn, giúp các thành viên thêm gắn bó, yêu thương.

bat ngo de tao hanh phuc gia dinh nho
Tạo bất ngờ giữ gìn hạnh phúc gia đình nhỏ

8. Thường xuyên tâm sự cùng nhau

Khi được hỏi, các cặp vợ chồng hạnh phúc cho biết, họ luôn muốn ở cùng người bạn đời của mình, cả hai có thể nói chuyện với nhau, làm việc cùng nhau hàng giờ mà không thấy chán. Vợ chồng ông Nguyễn Trung Thành (quận Bình Thạnh, TP HCM) cho biết, ông bà cưới nhau được hơn 4 thập kỷ, đã có 3 đứa con và 8 đứa cháu.

tam su de giu hanh phuc gia dinh
Tâm sự để giữ hạnh phúc gia đình

Ông Thành chia sẻ bí quyết để vợ chồng hòa thuận như sau: “Tôi đã làm cho vợ cảm thấy hạnh phúc và không phải thất vọng khi đặt lòng tin nơi tôi. Tôi yêu vợ và bà ấy cũng yêu tôi. Chúng tôi dành nhiều thời gian cho nhau, điều này cũng là một sự thỏa thuận trước khi kết hôn”.

9. Luôn giải quyết xung đột một cách khéo léo

“Trong cuộc xung đột, cần sự công bằng và rộng lượng” là câu châm ngôn nổi tiếng của The Tao. Khi hai người sống với nhau dưới một mái nhà chắc chắn sẽ có sự khác biệt và bất đồng về quan điểm. Những cặp vợ chồng hạnh phúc luôn đấu tranh cho quan điểm của mình, nhưng đấu tranh một cách khéo léo nhằm giúp cho mối quan hệ của họ bền chặt hơn. Họ đặc biệt tế nhị trong cách sử dụng ngôn từ để tránh làm tổn thương nhau.

Trong một khảo sát, nhà nghiên cứu Benjamin Seider, thuộc trường Đại học California (Berkeley) đã theo dõi mối tương quan giữa các cặp vợ chồng hạnh phúc. Ông thấy rằng, khi trò chuyện hoặc tranh luận, họ thường có xu hướng sử dụng đại từ số nhiều như “chúng tôi”, “chúng ta” hơn là những đại từ số ít như “tôi” hay “của tôi”. Những cặp này thường không cảm thấy căng thẳng sau những cuộc tranh luận như các cặp vợ chồng khác.

Giải quyết xung đột khéo léo giúp giữ hạnh phúc gia đình
Giải quyết xung đột khéo léo giúp giữ hạnh phúc gia đình

Về điểm này, nhà nghiên cứu Benjamin Seider khuyên, khi vợ chồng tranh luận về bất kỳ vấn đề gì, nên ý thức sử dụng đại từ nhân xưng số nhiều như “chúng ta” nhiều hơn. Điều này sẽ giúp cả hai thấy rằng mình không phải là đối thủ của nhau mà là cùng một phe.

10. Thường tìm kiếm và trao cho nhau sự tha thứ

Có thể bạn không dễ dàng tha thứ và quên đi vụ việc tồi tệ vừa xảy ra, nhưng hãy cố gắng tha thứ và để mọi lỗi lầm được đẩy lùi vào quá khứ. Các cặp vợ chồng hạnh phúc chia sẻ rằng, họ luôn xin lỗi mỗi khi làm điều gì sai hoặc gây tổn thương cho đối phương. Khi họ là người bị tổn thương thì luôn chấp nhận lời xin lỗi từ người bạn đời và xem đó là một “món quà” trong cuộc sống gia đình. Tóm lại đích nhắm của các cặp vợ chồng hạnh phúc luôn hướng tới là sự tha thứ. Còn nếu bạn cảm thấy khó tha thứ, hãy tham khảo nguyên tắc 4 bước như sau:

– Tĩnh: Dành thời gian suy nghĩ về đối phương hoặc vấn đề đã xảy ra.

– Kiềm chế: Tránh suy nghĩ về việc xử phạt hay chia tay, bạn không nên nghĩ hay làm một hành động dại dột dù đó chỉ là suy nghĩ thoáng qua, đồng thời hãy dặn lòng tập sống khoan dung.

– Quên: Đừng tự dằn vặt xem ai là người có lỗi, hãy để mọi chuyện tự nhiên trôi qua.

– Tha thứ: Dùng lý trí để suy nghĩ về việc tha thứ. Nhưng thế sẽ không còn sự oán giận, đồng thời từ bỏ ý định trả đũa đối phương.

Tha thứ để gìn giữ hạnh phúc gia đình
Tha thứ để gìn giữ hạnh phúc gia đình